#便携炉子 #烧烤炉 #围炉煮茶
发布时间:2025-12-10 17:39:59
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爸爸170cm妈妈156cm,遗传不好,预估未来身高不理想,但是孩子还有机会,抓住青春成长关键期,不管学业多忙,每天坚持运动不松懈,不给将来留遗憾!#育儿 #宝妈推荐
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超慢跑減酯法,适合有大肚子大腿粗胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友睡眠不好 肠胃不好的都可以试试坚持一个月,你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼#变美变瘦变好看
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肌肉不是一天练成的,你得每天花一小时去训练,三分练七分吃 ,饮食上很节制,又要坚持又自律,又会自己做饭,还不出去玩,这已经要求很高了,坚持你的热爱吧!#健身塑形 #运动风 #马甲线养成记 #
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