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2025-10-26 13:24:00

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自从发现脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂拉伸一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，整个人也变得更加的自信阳光了#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠 #单杠#居家锻炼

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